変化

高校１年の長男に変化が表れてきました。

高校入学して今日までサッカー部の練習が休みの日はわずか３日位だったと記憶しています。

６月に肉離れして３週間治療とリハビリを行った以外は１日も練習を休む事はありませんでした。

そんな長男の変化は体脂肪です。

現在、身長１７７ｃｍ、体重６８ｋｇ、体脂肪１０％です。

体も引き締まってきました。

これから楽しみです。